Witamina młodości, czyli witamina C

lutego 19, 2020

Witamina młodości, czyli witamina C

Witamina C pełni ważną funkcję w wielu reakcjach zachodzących w naszym organizmie. Wyróżnia się wszechstronnie korzystnym działaniem – zarówno od środka, jak i od zewnątrz. Do najważniejszych można zaliczyć udział w syntezie kolagenu, syntezie niektórych hormonów, reakcjach odpornościowych, przyswajaniu żelaza oraz reakcjach unieszkodliwiania wolnych rodników.

Gdzie znajdziemy witaminę C?

Zwykle, gdy pomyślimy o witaminie C, pierwszym naszym skojarzeniem jest obraz cytryny. Muszę Was zaskoczyć, że to nie cytrusy są jej największym źródłem. Największymi stężeniami tej królowej witamin mogą się pochwalić: czarna porzeczka, owoce dzikiej róży oraz czarny bez.

Obecnie coraz częściej możemy znaleźć witaminę C w preparatach pielęgnacyjnych. Stanowi w nich dobroczynny element, który skutecznie poprawia jakość oraz wygląd skóry. Nic dziwnego więc, że producenci kosmetyczni w pełni wykorzystują działanie witaminy C oraz jej pochodnych tworząc coraz to ciekawsze produkty pielęgnacyjne.

Różne formy witaminy C

Witamina C w specyfikach może występować w różnych formach:

• czystej, czyli w formie kwasu askorbinowego (INCI: Ascorbic Acid). Czysty kwas askorbinowy jest najmniej stabilną formą witaminy C, jednak aby miał korzystny wpływ na skórę musi występować w dużym stężeniu i w kwaśnym środowisku, przez co może podrażniać skórę (zaleca się unikania tej formy w przypadku cer wrażliwych oraz nadreaktywnych).
• w formie olejowej, czyli tetraizopalmitynianu lub izostearynian askorbylu (INCI: Tetrahexyldecyl Ascorbate lub Ascorbyl Isostearate). Tetraizopalmitynian askorbylu to bardzo trwała, stabilna, najskuteczniejsza i najdroższa postać witaminy C. Występuje w formie olejku, penetrując w głębsze warstwy naskórka.
• w formie etylowanego kwasu askorbinowego (INCI: Ethyl Ascorbic Acid)
• glukozydu askorbylu (INCI: Ascorbyl Glucoside) - wytwarzany z witaminy C oraz skrobi. Po zastosowaniu na skórę, pod wpływem enzymów powoli uwalnia kwas askorbinowy, dzięki czemu wnika w głębsze warstwy naskórka, hamuje wytwarzanie melaniny oraz zmniejsza przebarwienia.
• w postaci palmitynianu askorbylu (INCI: Ascorbyl Palmitate) - pomimo dużej stabilności, posiada małą aktywność biologiczną. W skórze szybko ulega przekształceniu do czystej postaci witaminy C.
• soli magnezowej fosforanu askorbylu (INCI: Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP))  - stosowana w kosmetykach do skóry wrażliwej, wykazuje skuteczne działanie rozjaśniające oraz antyoksydacyjne w stężeniach powyżej 10%.
• soli sodowej fosforanu askorbylu (INCI: Sodium Ascorbyl Phospate (SAP)) – ma podobne właściwości do soli magnezowej fosforanu askorbylu. Dodatkowo działa antybakteryjnie, dzięki czemu stosuje się ją w preparatach przeciwtrądzikowych.

Właściwości witaminy C

Witamina C, jest jedną z cennych składników kosmetycznych, gdy chcemy zawalczyć o gładką i promienną skórę. Na sklepowych półkach coraz łatwiej wypatrzyć kosmetyki zawierające witaminę C. Nietrudno zrozumieć ich popularność, patrząc na mnogość pozytywnych właściwości, jakie posiada ta witamina, a dokładniej:

• działa silnie przeciwutleniająco – jest najpopularniejszym skutecznym antyoksydantem
• działa przeciwzapalnie  - przyspiesza gojenie się ran i zmniejsza stany zapalne (zwiększa wiązanie białka przez krew)
• pomaga zwalczać wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry
• jest substancją silnie wspomagającą syntezę kolagenu i elastyny w skórze (stymuluje fibroblasty), dzięki czemu działa przeciwzmarszczkowo i poprawia napięcie naskórka
• chroni tkankę skórną przed promieniami UV i innymi negatywnymi czynnikami środowiska zewnętrznego
• rozjaśnia przebarwienia, sprawiając, że staje się promienista i roświetolona (hamuje nadprodukcję melaniny)
• ujednolica koloryt skóry
• wzmacnia i uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych oraz hamuje ich rozszerzanie się (w tym przypadku musi być w kosmetyku w niskim stężeniu), redukuje zaczerwienienia

Z czym łączymy witaminę C?

Witaminę C łączy się w preparatach z wieloma innymi substancjami czynnymi, z którymi wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Łączy się ją między innymi z innymi witaminami – głównie A i E, resweratrolem, rutyną, lecytyną bądź z kwasem ferulowym. Natomiast nie powinno się jej łączyć z hydroksykwasami (AHA, BHA), metalami ciężkimi oraz hydrokortyzonem.

Kiedy stosować witaminę C?

Jak już wiecie, witamina C, szczególnie w formie czystego kwasu askorbinowego, jest niestabilna. Dlatego głównie zaleca się stosowanie produktów zawierających tę substancję w pielęgnacji przed snem. Witamina C pod wpływem promieni słonecznych ma zdolności do rozkładania się (czasami zmniejszając jej stężenie nawet o 70%), dlatego produkt naniesiony na noc będzie działał skuteczniej.

Przy stosowaniu preparatów z witaminą C na dzień, konieczna jest apliakcja specyfików z filtrami UV, szczególnie jeśli produkt nakładamy rano. Wystawienie skóry na słońce niweluje działanie witaminy C, która jest niestabilna pod wpływem promieni i szybko się utlenia. Krem z filtrem zabezpiecza przed takim efektem.

Źródło witaminy C

Pielęgnację skóry witaminą C warto wspierać także od wewnątrz. Najlepszym źródłem witaminy C są owoce dzikiej róży, czarnej porzeczki, pokrzywa, cytrusy oraz warzywa takie jak: papryka, brukselka, kapusta czerwona i biała, kalafior, brokuły, pomidory i ziemniaki. I nie obawiajcie się – nie istnieje ryzyko przedawkowania witaminy C (:

Poniżej wybrałam dla Was kilkanaście produktów z witaminą C w różnych formach:

KREM DO TWARZY

BE THE SKY GIRL  - Krem Rozjaśniająco-Liftingujący – Agent White, James White

Link do sklepu 

Cena: 105zł/50ml

MOKOSH  - Krem do twarzy ujędrniający Anti-Aging RÓŻA Z JAGODĄ

Link do sklepu

Cena:155zł/60ml

Ministerswo dobrego mydła - Krem Konfitura RÓŻA - MALINA

Link do sklepu 

Cena: 92zł/30 ml

SERUM DO TWARZY

NATURAL SECRETS -  Serum Dwufazowe Silnie Ujędrniające

Link do sklepu

Cena: 159zł/30ml

CLOCHEE - Antyoksydacyjne Serum Olejowe z Witaminą C

Link do sklepu 

Cena: 144zł/30ml

IOSSI Dzika Róża – Serum Rozświetlające z Geranium, Cyprysem i Witaminami C i E

Link do sklepu 

Cena: 44zł/10ml

NOYAU - Ochronne Serum Antyoksydacyjne z Witaminą C

Link do sklepu 

Cena: 129zł/50ml

MY MAGIC ESSENCE - Witaminowy Olejek do Twarzy – Vitamin Bomb

Link do sklepu 

Cena: 126zł/10ml

ASOA - Serum Rewitalizacja

Link do sklepu

Cena: 75zł/30ml

BASICLAB Dermocosmetics - Kuracja przeciwzmarszczkowa Odżywienie i Wygładzenie

Link do sklepu

Cena: 40zł/15ml 

PRODUKTY POD OCZY

MY MAGIC ESSENCE Roll&Rock Serum pod Oczy z Witaminami C+E

Link do sklepu 

Cena:130zł/10ml

IOSSI A+E+C Witaminowy Koktajl pod Oczy z Retinolem i Witaminami

Link do sklepu

Cena: 98zł/10ml

MASKI DO TWARZY

MY MAGIC ESSENCE - Maska z Witaminą C – Fruit&Flower

Link do sklepu 

Cena: 74 zł/120g

AJEDEN - Maseczka Antyoksydacyjna

Link do sklepu 

Cena: 58zł/60g

Podsumowując, jeśli chcecie być posiadaczami rozjaśnionej i promiennej skóry koniecznie zainwestujcie w kosmetyk z witaminą C. Ja sama od niedawna wprowadziłam produkty pielęgnacyjne zawierającą tą witaminę i jestem szalenie zadowolona z efektów jakie poczyniła na mojej skórze (:

Stosujecie jakieś kosmetyki z witaminą C? Które polecacie?