Przebarwienia skóry | Jak sobie z nimi radzić?

maja 02, 2020

Przebarwienia skóry | Jak sobie z nimi radzić?

Temat, który dzisiaj chciałabym poruszyć dotyczył mnie w dużym stopniu. Jeszcze rok temu borykałam się z trądzikiem, który pozostawił na mojej skórze liczne zmiany w postaci przebarwień oraz blizn. W przypadku blizn, same kosmetyki nie dają rady, jednak w przypadku przebarwień możemy spróbować z nimi walczyć. 

Swoją walkę z przebarwieniami toczyłam za pomocą samych kosmetyków, nie korzystałam z żadnych kuracji z kwasami. Głównym powodem był mój półroczny wyjazd do Włoch, akurat w okresie jesienno-zimowym, gdy kwasy polecane są najbardziej. Myślę, że gdyby nie wyjazd skusiłabym się na taką kurację przy użyciu delikatnych kwasów. 

Czym są przebarwienia?

Może rozpoczniemy od tego, czym są owe przebarwienia. Przebarwienia skóry, brązowe plamy na skórze czy plamy po opalaniu są konsekwencją działania promieni ultrafioletowych UV. Zaburzają one funkcjonowanie komórek pigmentacyjnych skóry, czyli melanocytów. Czasami zaczynają wytwarzać zbyt dużą ilość melaniny, która punktowo kumuluje się w skórze - co sprawia, że pokazują się na niej ciemne plamki w różnych odcieniach brązu. 

Najwięcej przebarwień pojawia się zazwyczaj w miejscach wystawionych na promienienie słoneczne: na twarzy, dłoniach, dekolcie, przedramionach i ramionach oraz na łydkach.

Przyczyny powstawania przebarwień

Przyczyn powstawania przebarwień na naszej skórze jest wiele i czasami ciężko dokładnie określić skąd akurat wzięły się na naszej skórze. Jednak do najbardziej powszechnych przyczyn zaliczyć możemy: 

• promieniowanie UV, a co za tym idzie brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej
• przebarwienia pozapalne, które powstały, jako skutek urazu skóry, jakim jest uszkodzenie skóry czy z powodu trądziku czy uszkodzenia mechanicznego (np. poprzez wyciskanie bądź rozdrapywanie zmian zapalnych na skórze)
• zaburzenia endokrynologiczne takie jak niedoczynność/nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto 
• zaburzenia hormonalne związane z przyjmowaniem antykoncepcji, ciążą czy okresem menopauzalnym
• czynniki genetyczne 
• przebarwienia toksyczne lub chemiczne związane ze stosowanie kosmetyków, które zawierają składniki fotouczulające
• przebarwienia starcze - pojawiają się w starszym wieku u osób, które we wcześniejszych latach nadużywały słońca

Jak należy się chronić przed przebarwieniami?  

•  unikaj stosowania kosmetyków z kwasami i retinolem zwłaszcza w okresie letnim. Nie należy stosować ich na dzień, a jeśli jest taka potrzeba to bezpieczniej na noc (:
• używaj kremów z filtrami UV. Pamiętaj, że promieniowanie UVA przechodzi przez szyby, więc nawet będąc w pomieszczeniu jesteś narażony na promieniowanie. Przez szybę nie dociera tylko UVB, które odpowiedzialne jest za występowanie rumienia.
• wychodząc na dłuższy czas na słońce nie stosuj perfum - często olejki eteryczne zawarte w perfumach są fotouczulające
• nie korzystaj z solarium. Promieniowanie UVA, w solarium w bardzo dużych dawkach, jest najbardziej sprzyjające w tworzeniu się przebarwień na skórze.
• jeśli pobierasz jakiekolwiek leki – dokładnie przeczytaj ulotkę zanim zaczniesz się opalać
• unikaj picia i stosowania ziół, które są wrażliwe na działanie promieni słonecznych. Najbardziej popularne to dziurawiec, arcydzięgiel czy ruta.

Jak sobie z nimi radzić, kiedy już powstaną?

Mamy kilka możliwości. Możemy udać się do dermatologa lub kosmetyczki i tam profesjonalnymi zabiegami pozbyć się przebarwień lub rozpocząć tą walkę w zaciszu domu. Każdy przypadek jest inny i należy go rozpatrywać indywidualnie pod opieką osoby doświadczonej w temacie! (: 

W gabinetach możemy liczyć na zabiegi z kwasami lub zabiegi laserowe. Proponowane są najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Jednak niewskazane są one w momencie, gdy na niebie intensywnie praży słońce lub gdy jedziemy na wakacje. Warto wziąć pod uwagę fakt, że w zimę w górach również słońce mocno świeci, co w lato nad morzem. Dlatego, gdy chcemy zdecydować się na jakiś zabieg w gabinecie najlepiej po prostu nigdzie nie wyjeżdżać i to przeczekać. Dodatkowo dermatolog może również przepisać maści/kremy o wysokim stężeniu składników aktywnych do stosowania w domu. 

Kolejny sposobem są kosmetyki, które jak już wcześniej wspominałam uratowały moją skórę po ciężkiej walce z trądzikiem (: Poniżej lista składników aktywnych, które są bardzo pomocne przy walce z przebarwieniami.  

Składniki aktywne w walce z przebarwieniami 

• retinol (witamina A) – pobudza regenerację naskórka przyczyniając się do usuwania przebarwionych obszarów. Kosmetyki z retinolem nie powinny być stosowane podczas ekspozycji skóry na promieniowanie słoneczne.
• kwas askorbinowy (Witamina C) pomaga rozjaśnić przebarwienia, jednak jest bardzo niestabilna, dlatego łączy się ją z innymi składnikami. Stosowana regularnie przynosi bardzo dobre efekty. Moje propozycje kosmetyków z witaminą C znajdziecie TUTAJ (: 
• α-hydroksykwasy
• kwas salicylowy – powoduje złuszczanie naskórka
• kwas azelainowy – jest to silny środek rozjaśniający. Dość powszechnie stosowany składnik pojawiający się w maściach, często przepisywany przez dermatologów. Ma on działanie lecznicze nie tylko na przebarwienia, ale także przeciwtrądzikowe. Znajdziecie go w maściach typu Acne-Derm czy Skinoren. 
• kwas kojowy - pozyskiwany z pewnego gatunku grzybów, ma działanie rozjaśniające 
• atrybutyna
• wyciąg z aloesu (ma bardzo delikatne działanie)
• wyciąg z soi
• wyciąg z kłączy lukrecji (glabrydyna)
• retinoidy (pochodna witaminy A) - w niższych stężeniach dostępne są w kosmetykach, często bez recepty i polecany przez wiele osób. Jednak w przypadku retinoidów nie działałabym na własną rękę. Uważam, że jest to na tyle silny składnik, że lepiej skonsultować dobór preparatu i jego stężenia z dermatologiem czy kosmetologiem, aby nie zrobić sobie krzywdy. 

Mam nadzieję, że ten wpis okaże się dla Was przydatny. Niestety coraz więcej ludzi boryka się z rozmaitymi przebarwieniami oraz plamami na skórze, dlatego tak bardzo zachęcam wszystkich do regularnego stosowania filtrów przeciwsłonecznych. Działania prewencyjne są tutaj kluczowe (:

A Wy jak radzicie sobie z przebarwieniami?

Czytaj więcej »

Witamina młodości, czyli witamina C

lutego 19, 2020

Witamina młodości, czyli witamina C

Witamina C pełni ważną funkcję w wielu reakcjach zachodzących w naszym organizmie. Wyróżnia się wszechstronnie korzystnym działaniem – zarówno od środka, jak i od zewnątrz. Do najważniejszych można zaliczyć udział w syntezie kolagenu, syntezie niektórych hormonów, reakcjach odpornościowych, przyswajaniu żelaza oraz reakcjach unieszkodliwiania wolnych rodników.

Gdzie znajdziemy witaminę C?

Zwykle, gdy pomyślimy o witaminie C, pierwszym naszym skojarzeniem jest obraz cytryny. Muszę Was zaskoczyć, że to nie cytrusy są jej największym źródłem. Największymi stężeniami tej królowej witamin mogą się pochwalić: czarna porzeczka, owoce dzikiej róży oraz czarny bez.

Obecnie coraz częściej możemy znaleźć witaminę C w preparatach pielęgnacyjnych. Stanowi w nich dobroczynny element, który skutecznie poprawia jakość oraz wygląd skóry. Nic dziwnego więc, że producenci kosmetyczni w pełni wykorzystują działanie witaminy C oraz jej pochodnych tworząc coraz to ciekawsze produkty pielęgnacyjne.

Różne formy witaminy C

Witamina C w specyfikach może występować w różnych formach:

• czystej, czyli w formie kwasu askorbinowego (INCI: Ascorbic Acid). Czysty kwas askorbinowy jest najmniej stabilną formą witaminy C, jednak aby miał korzystny wpływ na skórę musi występować w dużym stężeniu i w kwaśnym środowisku, przez co może podrażniać skórę (zaleca się unikania tej formy w przypadku cer wrażliwych oraz nadreaktywnych).
• w formie olejowej, czyli tetraizopalmitynianu lub izostearynian askorbylu (INCI: Tetrahexyldecyl Ascorbate lub Ascorbyl Isostearate). Tetraizopalmitynian askorbylu to bardzo trwała, stabilna, najskuteczniejsza i najdroższa postać witaminy C. Występuje w formie olejku, penetrując w głębsze warstwy naskórka.
• w formie etylowanego kwasu askorbinowego (INCI: Ethyl Ascorbic Acid)
• glukozydu askorbylu (INCI: Ascorbyl Glucoside) - wytwarzany z witaminy C oraz skrobi. Po zastosowaniu na skórę, pod wpływem enzymów powoli uwalnia kwas askorbinowy, dzięki czemu wnika w głębsze warstwy naskórka, hamuje wytwarzanie melaniny oraz zmniejsza przebarwienia.
• w postaci palmitynianu askorbylu (INCI: Ascorbyl Palmitate) - pomimo dużej stabilności, posiada małą aktywność biologiczną. W skórze szybko ulega przekształceniu do czystej postaci witaminy C.
• soli magnezowej fosforanu askorbylu (INCI: Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP))  - stosowana w kosmetykach do skóry wrażliwej, wykazuje skuteczne działanie rozjaśniające oraz antyoksydacyjne w stężeniach powyżej 10%.
• soli sodowej fosforanu askorbylu (INCI: Sodium Ascorbyl Phospate (SAP)) – ma podobne właściwości do soli magnezowej fosforanu askorbylu. Dodatkowo działa antybakteryjnie, dzięki czemu stosuje się ją w preparatach przeciwtrądzikowych.

Właściwości witaminy C

Witamina C, jest jedną z cennych składników kosmetycznych, gdy chcemy zawalczyć o gładką i promienną skórę. Na sklepowych półkach coraz łatwiej wypatrzyć kosmetyki zawierające witaminę C. Nietrudno zrozumieć ich popularność, patrząc na mnogość pozytywnych właściwości, jakie posiada ta witamina, a dokładniej:

• działa silnie przeciwutleniająco – jest najpopularniejszym skutecznym antyoksydantem
• działa przeciwzapalnie  - przyspiesza gojenie się ran i zmniejsza stany zapalne (zwiększa wiązanie białka przez krew)
• pomaga zwalczać wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry
• jest substancją silnie wspomagającą syntezę kolagenu i elastyny w skórze (stymuluje fibroblasty), dzięki czemu działa przeciwzmarszczkowo i poprawia napięcie naskórka
• chroni tkankę skórną przed promieniami UV i innymi negatywnymi czynnikami środowiska zewnętrznego
• rozjaśnia przebarwienia, sprawiając, że staje się promienista i roświetolona (hamuje nadprodukcję melaniny)
• ujednolica koloryt skóry
• wzmacnia i uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych oraz hamuje ich rozszerzanie się (w tym przypadku musi być w kosmetyku w niskim stężeniu), redukuje zaczerwienienia

Z czym łączymy witaminę C?

Witaminę C łączy się w preparatach z wieloma innymi substancjami czynnymi, z którymi wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Łączy się ją między innymi z innymi witaminami – głównie A i E, resweratrolem, rutyną, lecytyną bądź z kwasem ferulowym. Natomiast nie powinno się jej łączyć z hydroksykwasami (AHA, BHA), metalami ciężkimi oraz hydrokortyzonem.

Kiedy stosować witaminę C?

Jak już wiecie, witamina C, szczególnie w formie czystego kwasu askorbinowego, jest niestabilna. Dlatego głównie zaleca się stosowanie produktów zawierających tę substancję w pielęgnacji przed snem. Witamina C pod wpływem promieni słonecznych ma zdolności do rozkładania się (czasami zmniejszając jej stężenie nawet o 70%), dlatego produkt naniesiony na noc będzie działał skuteczniej.

Przy stosowaniu preparatów z witaminą C na dzień, konieczna jest apliakcja specyfików z filtrami UV, szczególnie jeśli produkt nakładamy rano. Wystawienie skóry na słońce niweluje działanie witaminy C, która jest niestabilna pod wpływem promieni i szybko się utlenia. Krem z filtrem zabezpiecza przed takim efektem.

Źródło witaminy C

Pielęgnację skóry witaminą C warto wspierać także od wewnątrz. Najlepszym źródłem witaminy C są owoce dzikiej róży, czarnej porzeczki, pokrzywa, cytrusy oraz warzywa takie jak: papryka, brukselka, kapusta czerwona i biała, kalafior, brokuły, pomidory i ziemniaki. I nie obawiajcie się – nie istnieje ryzyko przedawkowania witaminy C (:

Poniżej wybrałam dla Was kilkanaście produktów z witaminą C w różnych formach:

KREM DO TWARZY

BE THE SKY GIRL  - Krem Rozjaśniająco-Liftingujący – Agent White, James White

Link do sklepu 

Cena: 105zł/50ml

MOKOSH  - Krem do twarzy ujędrniający Anti-Aging RÓŻA Z JAGODĄ

Link do sklepu

Cena:155zł/60ml

Ministerswo dobrego mydła - Krem Konfitura RÓŻA - MALINA

Link do sklepu 

Cena: 92zł/30 ml

SERUM DO TWARZY

NATURAL SECRETS -  Serum Dwufazowe Silnie Ujędrniające

Link do sklepu

Cena: 159zł/30ml

CLOCHEE - Antyoksydacyjne Serum Olejowe z Witaminą C

Link do sklepu 

Cena: 144zł/30ml

IOSSI Dzika Róża – Serum Rozświetlające z Geranium, Cyprysem i Witaminami C i E

Link do sklepu 

Cena: 44zł/10ml

NOYAU - Ochronne Serum Antyoksydacyjne z Witaminą C

Link do sklepu 

Cena: 129zł/50ml

MY MAGIC ESSENCE - Witaminowy Olejek do Twarzy – Vitamin Bomb

Link do sklepu 

Cena: 126zł/10ml

ASOA - Serum Rewitalizacja

Link do sklepu

Cena: 75zł/30ml

BASICLAB Dermocosmetics - Kuracja przeciwzmarszczkowa Odżywienie i Wygładzenie

Link do sklepu

Cena: 40zł/15ml 

PRODUKTY POD OCZY

MY MAGIC ESSENCE Roll&Rock Serum pod Oczy z Witaminami C+E

Link do sklepu 

Cena:130zł/10ml

IOSSI A+E+C Witaminowy Koktajl pod Oczy z Retinolem i Witaminami

Link do sklepu

Cena: 98zł/10ml

MASKI DO TWARZY

MY MAGIC ESSENCE - Maska z Witaminą C – Fruit&Flower

Link do sklepu 

Cena: 74 zł/120g

AJEDEN - Maseczka Antyoksydacyjna

Link do sklepu 

Cena: 58zł/60g

Podsumowując, jeśli chcecie być posiadaczami rozjaśnionej i promiennej skóry koniecznie zainwestujcie w kosmetyk z witaminą C. Ja sama od niedawna wprowadziłam produkty pielęgnacyjne zawierającą tą witaminę i jestem szalenie zadowolona z efektów jakie poczyniła na mojej skórze (:

Stosujecie jakieś kosmetyki z witaminą C? Które polecacie?

Czytaj więcej »

Demakijaż i oczyszczanie skóry olejami

sierpnia 04, 2019

Demakijaż i oczyszczanie skóry olejami

Jeszcze do niedawna podstawę naszego demakijażu i codziennego oczyszczania stanowiły mleczka, płyny micelarne oraz żele oczyszczające. Teraz, coraz częściej ich miejsce na naszych łazienkowych półeczkach zajmują olejki do demakijażu. Ich popularność z tygodnia na tydzień rośnie, a wiele marek kosmetycznych ciągle rozszerza swoją ofertę o te produkty. Dlaczego, jak i czy w ogóle warto stosować olejki do oczyszczania? 

Moda na oczyszczanie olejami przyszła do nas z Azji wraz z rosnącą popularnością pielęgnacji koreańskiej. Znane z promiennej, gładkiej i pełnej blasku cery Azjatki codziennie oczyszczają twarz olejami. Jest to podstawa ich oczyszczania oraz pierwszy etap ich słynnego rytuału pielęgnacyjnego. Wykorzystują do tego specjalne olejki myjące które w kontakcie z wodą tworzą emulsję rozpuszczająca wszelkie tłuste zanieczyszczenia takie jak makijaż, filtr przeciwsłoneczny, sebum oraz osadzony na skórze smog. Po użyciu olejku Azjatki sięgają po produkt myjący na bazie wody, który jeszcze dokładniej oczyści skórę. Jednak warto wiedzieć, że to właśnie olejki do oczyszczania twarzy są sztandarowym kosmetykiem bez którego Azjatki nie wyobrażają sobie swojej codziennej pielęgnacji. 

Wiele osób wzbrania się jak tylko może przed produktami, które zawierają słowo „olej” na etykiecie – z obawy przed zatkanymi porami czy wypryskami. Prawda jest jednak taka, że olejki do oczyszczania mogą okazać się genialne w pielęgnacji skóry tłustej, wrażliwej oraz skłonnej do zanieczyszczeń. 

W jaki sposób olej oczyszcza skórę? Jak wykonać demakijaż olejami? 

Zastosowanie ma tutaj podstawowa zasada chemii: tłuszcz wiąże tłuszcz. W wyniku czego olejek bez większych problemów „ściąga” ze skóry wszystko to co, tłuste – resztki kremu, makijażu, zanieczyszczeń oraz nadmiar sebum. Olejek łącząc się z sebum, bez problemu przenika przez naturalny płaszcz ochronny skóry i bez jego podrażniania oczyszcza pory, pomagając pozbyć się zaskórników i tkwiących w głębszych warstwach skóry zanieczyszczeń. Cały ten zabieg odbywa się dosłownie w ciągu niecałych 5 minut. W tak krótkim czasie nakładamy olejek na twarz, wykonujemy krótki masaż wraz z przepływem limfy i usuwamy substancję wodą bądź specjalnie przeznaczoną do tego ściereczką np. z bambusa. Ja jednak jestem miłośniczką dwuetapowego oczyszczania i po demakijażu olejami myję twarz delikatną pianką. Po takim zabiegu pielęgnacyjnym od razu możemy zauważyć, że skóra jest czysta i wygładzona, a do tego bardzo miękka. 

Sama na początku byłam trochę sceptycznie nastawiona do olejków jednak przy pierwszym użyciu olejku do demakijażu stałam się jego fanką. Moja skóra po użyciu nie była ani tłusta, ani śliska. Wydawała się czystsza i miększa, a nawet wyglądała bardziej promiennie. Teraz codziennie wieczorem używam olejków do demakijażu i póki co nie wyobrażam sobie tego zmieniać. 

Dlaczego warto stosować olejki do demakijażu i oczyszczania twarzy?

Jest kilka powodów dlaczego warto stosować olejki do oczyszczania. Kluczową sprawą tutaj jest to, że oczyszczanie to podstawa naszego codziennego rytuału pielęgnacyjnego. To właśnie ono zapewnia skuteczne działanie wszystkich innych kosmetyków. Gdy oczyszczamy skórę olejami robimy to w sposób delikatny, ponieważ oleje są łagodne dla skóry więc nie podrażniają naturalnego płaszcza ochronnego. 

Bez problemu radzą sobie z wodoodpornym makijażem, a przenikając do głębszych warstw naszej skóry, potrafią usunąć  zgromadzone tam zanieczyszczenia. Poza właściwościami oczyszczającymi, takie olejki wykazują również działanie pielęgnacyjne  - nawilżając, zmiękczając i odżywiając naszą skórę. Dużym plusem stosowania olejków do demakijażu jest wykonywanie delikatnego masażu na skórze, dzięki czemu nasza skóra staje się bardziej elastyczna i ujędrniona. Taki zabieg dodatkowo relaksuje i stanowi znakomity wstęp do dalszego rytuału pielęgnacyjnego skóry.

Zalety stosowania olejków do demakijażu 

Olejki do demakijażu oraz oczyszczania, w przeciwieństwie do tradycyjnych produktów do mycia twarzy na bazie SLS-ów czy innych mocniejszych detergentów myjących, nie podrażniają podczas oczyszczania naszego naturalnego płaszcza hydrolipidowego skóry. Nie przyczyniają się więc do nadprodukcji sebum i nie pozostawiają na skórze nieprzyjemnego uczucia ściągnięcia. Olejki do oczyszczania właśnie świetnie sprawdzą się w przypadku skór suchych, które borykają się ze ściągnięta skórą po umyciu. 

Dodatkowo stosując naturalne olejki do oczyszczania twarzy, nie tylko ją oczyszczamy ale również dostarczamy jej cenne składniki pielęgnujące, które sprawiają, że skóra jest miękka, gładka i nawilżona. Dzięki wspomianemu wcześniej masażowi wszystkie składniki w kremach, które nakładamy po oczyszczaniu, lepiej się wchłoną i będą miały mocniejsze działanie. 

Ogromną zaletą olejków do mycia twarzy i demakijażu jest fakt, że nadają się do wszystkich rodzajów cery od bardzo tłustej i trądzikowej do bardzo delikatnej i wrażliwej. W przypadku cery tłustej i trądzikowej olejki pomagają przywrócić skórze równowagę tłuszczową oraz regulują poziom sebum. 

Jak i kiedy stosować olejki do demakijażu i mycia twarzy?

Olejki, w zależności od zaleceń producenta, stosujemy na suchą lub wilgotną skórę. Usuwa się je zazwyczaj ciepłą wodą, miękką ściereczką namoczoną wcześniej w ciepłej wodzie lub zwykłym płatkiem kosmetycznym. Charlotte Cho w swojej książce „Sekrety urody Koreanek” zaleca stosowanie olejków dwa razy dziennie. Rano zabieg pielęgnacyjny i myjący, który ma za zadanie oczyścić skórę z  pozostałości kosmetyków nałożonych na przed snem i nagromadzonego w nocy sebum. Natomiast wieczorem olejek do mycia twarzy stosowany jest w celu usunięcia makijażu i wszystkich zanieczyszczenia, które zgromadziły się na niej w ciągu dnia.

Ja osobiście używam olejków do demakijażu tylko wieczorem, rano po prostu nie czuję takiej potrzeby. Delikatna pianka do oczyszczania w zupełności mi wystarcza jednak na pewno znajdą się osoby, którym będzie bardzo służyć stosowanie olejków dwa razy dziennie. 

Rodzaje olejków do demakijażu i mycia twarzy

Oczyszczanie skóry olejami możemy podzielić na dwa rodzaje: OCM czyli Oil Cleasing Method w której oczyszczamy skórę olejem roślinnym (np. kokosowym, ze słodkich migdałów czy jojoba) lub mieszanką olei i maseł. Jest to metoda, która poradzi sobie z makijażem, nawet takim bardzo mocnym. Jednak ważne jest, aby wszystkie kroki w takim sposobie demakijażu były wykonane poprawnie  - w innym wypadku metoda ta nie będzie skuteczna. Chodzi tutaj mianowicie o dokładnie zmycie oleju, ponieważ nie zawiera on emuglatora. Możemy użyć do tego przeznaczonych do tego specjalnych ściereczek lub użyć kosmetyku myjącego. Jest to metoda, która ma wielu zwolenników jak i przeciwników dlatego najlepiej sprawdzić na sobie jak taki sposób oczyszczania się u nas sprawdzi.

Drugim rodzajem jest używanie olejków z emuglatorem. Jest to o wiele łatwiejsza i prostsza forma oczyszczania, ponieważ dodatek emuglatora w kosmetyku spowoduje, że połączy on się z wodą i będziemy mogli zmyć go samą wodą, bez późniejszego stosowania kosmetyku myjącego.

Ja osobiście stosuje dwuetapowe oczyszczanie skóry, dlatego też nie zagłębiam się czy olejek ma emuglator czy też nie. Podrzucam Wam również we wpisie kilka ciekawych, oczywiście naturalnych, olejowych produktów do oczyszczania. 

1/ MIYA - Lekki olejek do demakijażu i oczyszczania twarzy, oczu, ust

2/ RESIBO - Olejek do demakijażu

3/ CLOCHEE - Wygładzający olejek do demakijażu

1/ IOSSI - olejek do demakijażu Śliwka i Morela

2/ BIOUP - olejek myjący do twarzy

3/ MAFKA - olejek do demakijażu 

1/ ROSADIA - olejek do demakijażu

2/ SENKARA - olejek do twarzy Panda Eyes

3/ VIANEK - łagodny olejek do demakijażu

1/ NATURE QUEEN - odżywczy olejek do demakijażu

2/ SVOJE - kremowy olejek myjący

3/ MAKE ME BIO - olejek do pielęgnacji twarzy i demakijażu

A czy Wy stosujecie olejki do oczyszczania skóry? Co o nich myślicie?

Czytaj więcej »

Hydrolaty roślinne - co to takiego?

maja 08, 2019

Hydrolaty roślinne - co to takiego?

W dzisiejszym wpisie chciałabym przybliżyć Wam temat hydrolatów roślinnych. Opowiem Wam o tym, czym są hydrolaty, w jaki sposób są pozyskiwane, do czego służą i jak najlepiej ich używać. Podzielę się też ciekawymi sposobami na ich zastosowanie, opowiem o ich właściwościach i o tym, czym kierować się przy ich wyborze. Polecam zaparzyć sobie kubek dobrej herbatki, ponieważ wpis jest dość obszerny :)

Hydrolaty - co to takiego? Jak powstaje hydrolat? 

Na pewno na co dzień spotykacie się z tym pojęciem. Większość z Was pewnie już korzystała z mocy hydrolatów. Ale czym tak naprawdę one są i jak powstają?  Hydrolaty, inaczej nazywane wodami kwiatowymi lub roślinnymi, powstają jako uboczny produkt pozyskiwania olejków eterycznych w procesie destylacji z parą wodną całych roślin i ich części. W wyniku destylacji otrzymujemy dwa produkty: olejek eteryczny (który po wychłodzeniu oddzielany jest od wody) oraz wodę destylacyjną, która zawiera rozpuszczalne w wodzie części składowe materiału roślinnego oraz niewielkie ilości olejku eterycznego. I to właśnie te elementy nadają hydrolatom właściwości pielęgnacyjne, odpowiadają za ich zapach i działanie. Dawniej wodę, pozostałą po produkcji olejku, niezbyt ceniono, ale okazało się, że ma jednak dobroczynne właściwości i świetnie nadaje się do pielęgnacji skóry.

Jednak ważne jest, aby otrzymanego w ten sposób naturalnego hydrolatu nie pomylić z wodą kwiatową, powstałą poprzez wymieszanie olejków eterycznych z wodą lub z wodnymi mieszankami syntetycznych zapachów. W takiej mieszance będzie brakować części składowych materiału roślinnego, który ma dobroczynny wpływ na naszą skórę.

Jak działa hydrolat? Właściwości hydrolatów

Hydrolaty są bardzo uniwersalne i mają szeroki wachlarz nieocenionych zastosowań w pielęgnacji całego ciała, a swoje właściwości przejmują od roślin, z których powstały. Pachną nieco mniej intensywnie niż olejki eteryczne oraz mogą mieć trochę inny zapach ze względu na domieszki roślinne. Hydrolat jest łagodniejszy w działaniu niż olejek, nadaje się więc do stosowania bezpośrednio na skórę, nawet tę wrażliwą i dojrzałą. Hydrolaty najczęściej mają pH zbliżone do odczynu naszej skóry. Różne hydrolaty można także mieszać ze sobą, jeśli jakieś zapachy lub właściwości szczególnie nam odpowiadają.

Wśród głównych właściwości hydrolatów możemy wyróżnić: tonizujące, nawilżające, łagodzące, ściągające, regulujące, przeciwzapalne, antybakteryjne, odświeżające, czy rozjaśniające.

Kiedy stosować hydrolat?

Hydrolaty najczęściej stosowane są do przemywania bądź tonizowania skóry w codziennej pielęgnacji. Zatem po hydrolat, tak jak po tonik, będziemy sięgać po demakijażu i oczyszczeniu skóry bądź przed nałożeniem kremu/oleju na naszą skórę. Hydrolaty możemy stosować również w ciągu dnia, np. żeby odświeżyć skórę.

Hydrolat stosujemy bezpośrednio na skórę, przemywając przy użyciu wacika kosmetycznego lub spryskując nim twarz. Większość z dostępnych w polskich sklepach nie wymaga rozcieńczania, dlatego są to produkty gotowe do natychmiastowego użycia. Najczęściej zamknięte są w ciemnej buteleczce z wygodnym atomizerem.

Sposoby użycia hydrolatów

- tonik lub woda termalna – wydaje mi się, że używanie hydrolatów zamiast toników bądź wody termalnej to najpopularniejszy sposób jego używania. Hydrolat pomaga w wyrównywaniu pH skóry, zmiękcza ją i przygotowuje do dalszej pielęgnacji.
- mgiełka do włosów – w celu wzmocnienia i nawilżenia
- mgiełka do twarzy – hydrolat warto stosować też jako odświeżającą lub kojącą mgiełkę. W takiej formie sprawdza się szczególnie latem, gdy skóra często potrzebuje odświeżenia i ukojenia oraz zimą, gdy ogrzewanie przesusza nam skórę.
- składnik do rozcieńczenia maseczek na twarz np. glinek lub alg
- pomoc przy zwilżaniu buzi podczas aplikacji maseczek z glinką
- podstawa bazy wodnej emulsji kosmetycznych: kremów, balsamów oraz mleczek do twarzy i ciała,
- płukanka do włosów – po rozprowadzeniu na całej długości włosów i skórze głowy delikatnie masujemy i zostawiamy
- dodatek podczas olejowania włosów bądź twarzy - nakładanie oleju na skórę zwilżoną hydrolatem sprawia, że olej lepiej się rozprowadza i szybciej wchłania.
- wcierka do włosów –dzięki właściwościom przeciwzpalanym, antyseptycznym i regulującym hydrolat pomoże złagodzić swędzenie skóry głowy czy spowolni przetłuszczanie się włosów.

Jak przechowywać hydrolat?

Hydrolaty łatwo ulegają zepsuciu, ponieważ ich działanie antybakteryjne jest słabsze niż olejków eterycznych, dlatego konserwuje się je niewielką ilością alkoholu lub konserwantu syntetycznego. Najczęściej jest to bezpieczny konserwant akceptowany przez Ecocert, np. Sodium Benzoate. Po zakupieniu produktu i jego otwarciu przechowujmy go w lodówce lub zaciemnionym miejscu.

Który hydrolat wybrać? 

Aktualnie wybór hydrolatów roślinnych na rynku kosmetycznym jest ogromny i można wybierać do woli. Poniżej chciałabym przedstawić Wam najpopularniejsze i najbardziej lubiane hydrolaty, w moim odczuciu, pod względem ich właściwości i rezultatów, jakich możemy oczekiwać. Zawsze warto uważnie przeczytać opis działania danego hydrolatu, zanim zdecydujemy się na zakup, aby dostosować go naszej cery i jej potrzeb.

Hydrolat różany - zdecydowanie jeden z najbardziej znanych hydrolatów, bo też i jeden z bardziej uniwersalnych. Posiada właściwości kojące i antyseptyczne. Ma działanie przede wszystkim łagodzące i odświeżające. Poprawia ogólną kondycję skóry, wygładza, matuje, oczyszcza i odżywia. Działa przeciwzmarszczkowo, regenerująco, wzmacnia i uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, delikatnie napina skórę. Polecany przy drobnych ranach i poparzeniach oraz w formie okładów na zmęczone powieki.

INCI: Rosa Damascena (róża damaseńska)

Hydrolat lawendowy - wykazuje działanie antyoksydacyjne, łagodzące, gojące, regulujące wydzielanie sebum oraz przyspieszające gojenie drobnych ran. Dlatego polecany jest dla skóry tłustej, trądzikowej i dojrzałej oraz podrażnionej. Co ciekawe, może również pomóc w dłuższym utrzymaniu barwnika w przypadku włosów farbowanych.

INCI: Lavandula Angustifolia

Hydrolat pomarańczowy – posiada właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Działa kojąco, łagodząco, odświeżająco, antyseptycznie. Pomaga przy redukcji zaczerwienienia wspomagając ukrwienie skóry. Optymalnie nawilża, matuje i odświeża cerę. Dodatkowo hamuje aktywność enzymów rozkładających kolagen i elastynę – białek odpowiedzialnych za jędrność i napięcie skóry. Będzie wytchnieniem przede wszystkim dla skóry z trądzikiem różowatym i mieszanej. Na rynku znaleźć można hydrolaty ze słodkiej oraz gorzkiej pomarańczy.

INCI: Citrus Aurantium Amara Flower (gorzka pomarańcza) / Citrus Aurantium Dulcis Distillate (słodka pomarańcza)

Hydrolat z czystka – wykazuje intenstwne właściwości oczyszczające, przeciwzapalne i delikatnie ściągające. Powoduje zmniejszenie się ilości stanów zapalnych na skórze. Wykazuje dobre właściwości ujędrniające, dlatego może być stosowany w kosmetykach do cery dojrzałej. Tonizuje, wspomaga proces regeneracji skóry, ujędrnia ją, napina i działa przeciwzmarszczkowo.

INCI: Cistus Ladaniferus (Rock Rose) Water

Hydrolat oczarowy - chyba najbardziej znany w przypadku pielęgnacji cer trądzikowych. A to dlatego, że wykazuje działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, antyseptyczne, a przy tym jest doskonałym antyoksydantem, neutralizuje wolne rodniki. Działa ściągająco, reguluje wydzielanie sebum. Wspomaga procesy gojenia ran i oparzeń. Uszczelnia i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych zmniejszając ich kruchość.
INCI: Hamamelis Virginiana / Witch Hazel

Hydrolat miętowy - ma działanie oczyszczające, pobudzające i mocno odświeżające, a przy tym łagodzi i regeneruje skórę oraz redukuje produkcję sebum. Ma właściwości antybakteryjne, dlatego znajdziemy go w płynach do płukania ust, płynach do mycia twarzy, tonikach, sprayach do stóp i dezodorantach.

INCI: Peppermint (Mentha Piperita) Hydrolate

Hydrolat rumiankowy - jest silnym środkiem przeciwzapalnym i łagodzącym. Pomaga w gojeniu i regeneracji naskórka, koi skórę po opalaniu, zmniejsza stany zapalne, redukuje objawy trądziku. Idealnie sprawdzi się do pielęgnacji swędzącej i podrażnionej skóry. W przypadku hydrolatów najczęściej występuje rumianek rzymski lub rumianek pospolity. 

INCI: Chamaemelum Nobile / Roman Chamomile / Anthemis nobilis (rumianek rzymski) / Chamomilla Recutita (rumianek pospolity)

Hydrolat melisowy - wykazuje działanie przeciwzapalne, łagodzi podrażnienia. Pomocny w zwalczaniu egzemy. Posiada działanie ściągające i oczyszczające.

INCI: Mellisa Officinalis Distillate / Officinalis (Lemon Balm) Leaf Water

Hydrolat geraniowy - wykazuje silne działanie nawilżające i zmiękczające. Stosowany w ciągu dnia, minimalizuje wpływ szkodliwych czynników zewnętrznych, nawadnia i odświeża. Hydrolat róży geraniowej łagodzi podrażnienia. Jego kolejną istotną zaletą jest zbawienny wpływ na naczynia krwionośne. Pomaga on zwalczać rumień, pęknięte i rozszerzone naczynka.

INCI: Pelargonium Graveolens Plant Water (Rose Geranium Water)

Hydrolat z drzewa herbacianego - posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Nawilża i oczyszcza cerę nie szkodząc jej naturalnej florze bakteryjnej. Przyśpiesza proces regeneracji naskórka i wspomaga leczenie trądziku. Ogranicza powstawanie nowych wykwitów skórnych.

INCI: Melaleuca alternifolia (Tea Tree Water)

Hydrolat szałwiowy - wykazuje silne działanie oczyszczające, antybakteryjne, przeciwwirusowe, dezodorujące oraz stymulujące cyrkulację limfy. Jest również cennym i bogatym źródłem antyoksydantów. Wpływa pozytywnie na nasz nastrój. Bywa również uważany za afrodyzjak.

INCI: Salvia Officinalis  Water / Salvia Officinalis (Sage) Leaf Water

Hydrolat rozmarynowy - działa oczyszczająco, tonizująco oraz rozświetlająco. Bardzo dobrze sprawdza się również w pielęgnacji włosów ograniczając ich wypadanie oraz stymulując ich wzrost, a przy tym wykazuje działanie przeciwłupieżowe.

INCI: Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Water

Hydrolat lipowy – ma działanie łagodzące, przeciwzapalne, nawilżające, dzięki czemu znajdzie zastosowanie w kosmetykach do pielęgnacji cery wrażliwej, podrażnionej, alergicznej. Świetnie działa na podrażnioną, przesuszoną i swędzącą skórę głowy.

INCI: Tilia Sylvestris (Linden) Flower Water

Hydrolat z kocanki włoskiej - nawilża i wygładza skórę, polecany jest również dla cer z bliznami. W przypadku pielęgnacji ciała zapobiega wrastaniu se włosków po depilacji, a także przyspiesza gojenie się ran i świeżych blizn. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz wzmacniające naczynia krwionośne.

INCI: Helichrysum Italicum (Immortelle) Flower Water

Jak dobrać hydrolat?

Poniżej znajdziecie pogrupowane hydrolaty według najczęściej występujących typów cery. Kierowałam się tutaj głównie opisami producentów. Jednak pamiętajcie, że to, że jakiś hydrolat dobrze sprawdza się na skórze tłustej nie znaczy, że na suchej się nie sprawdzi. Zwłaszcza, że jeżeli przyjrzycie się tym krótkim opisom, sami na pewno dostrzeżecie, że większość z hydrolatów ma bardzo zbliżone do siebie właściwości.

Cera sucha i wrażliwa

hydrolat różany, hydrolat lawendowy, hydrolat rumiankowy, hydrolat bławatkowy (chabrowy), hydrolat waniliowy, hydrolat z kocanek, hydrolat z kwiatów lipy,  hydrolat z kwiatów pomarańczy, hydrolat miętowy, hydrolat z melisy, hydrolat cedrowy, hydrolat truskawowy, hydrolat malinowy, hydrolat z krwawnika

Cera mieszana

hydrolat bławatkowy (chabrowy), hydrolat melisowy, hydrolat oczarowy, hydrolat rozmarynowy, hydrolat z czystka, hydrolat z drzewa herbacianego

Cera tłusta

hydrolat lawendowy, hydrolat oczarowy, hydrolat rozmarynowy, hydrolat szałwiowy, hydrolat z czystka, hydrolat z drzewa herbacianego, hydrolat z kwiatu pomarańczy, hydrolat z mięty, hydrolat cedrowy, hydrolat z werbeny, hydrolat jaśminowy, hydrolat z kwiatu manuka

Cera naczynkowa

hydrolat oczarowy, hydrolat różany, hydrolat z kwiatów pomarańczy, hydrolat z kwiatów lipy, hydrolat z czarnej porzeczki, hydrolat z kocanek, hydrolat z geranium, hydrolat malinowy, hydrolat z zielonej herbaty, hydrolat jaśminowy

Cera skłonna do niedoskonałości i trądzikowa

hydrolat lawendowy, hydrolat rumiankowy, hydrolat szałwiowy, hydrolat oczarowy, hydrolat waniliowy, hydrolat z czystka, hydrolat z drzewa herbacianego, hydrolat z kocanek, hydrolat z zielonej herbaty, hydrolat z czarnej porzeczki, hydrolat z dzrzewa herbacianego, hydrolat z krwawnika,hydrolat cedrowy, hydrolat truskawkowy

Cera dojrzała

Hydrolat różany, hydrolat lawendowy, hydrolat pomarańczowy, hydrolat truskawkowy, hydrolat z kwiatu manuka, hydrolat z czystka

Gdzie kupić hydrolat?

Odkąd doceniono zalety hydrolatów zaczęto je także specjalnie produkować, dlatego na rynku pojawiła się całkiem bogata paleta kosmetyków, do kupienia. Hydrolaty roślinne można kupić we wszystkich dobrych sklepach z kosmetykami naturalnymi i półproduktami kosmetycznymi. Duży wybór hydrolatów dobrych marek znajdziecie: Ecospa, NaturalME, Your Natural Side, Nature Queen, Biochemia Urody, Zrób Sobie Krem, Manufaktura Natura, Asoa, Mohani, Mydłostacja, Ministerstwo Dobrego Mydła, Fresh&Natural, Make Me Bio

Hydrolat a tonik - co wybrać?

Obu produktom kosmetycznym przypisuje się podobne właściwości i stosuje do tego samego. Są jednak także różnice  - produkty różnią się składem i procesem produkcji. Tonik to płyn na bazie wody i zawiera oleje, ekstrakty roślinne, substancje czynne, witaminy, substancje zapachowe i konserwanty. Natomiast hydrolat to kosmetyk w całości naturalny, mający właściwości olejków eterycznych, ale dużo od nich łagodniejszy dla skóry. Zatem wybór pomiędzy tonikiem, a hydrolatem zależy od naszych preferencji i potrzeb naszej skóry.

Mam nadzieję, że ten wpis okaże się przydatny i, że może chociaż troszeczkę przekonał Was do stosowania hydrolatów. Ja już nie wyobrażam już sobie swojej pielęgnacji bez hydrolatów i z ogromną przyjemnością odkrywam nowości wypuszczane na rynek :) 

A Wy używacie hydrolatów? Jaki hydrolat jest Waszym ulubionym, a który nie przypadł Wam do gustu?  A może dopiero planujecie włączyć je do swojej pielęgnacji? 

Czytaj więcej »

Jak pielęgnować cerę trądzikową i skłonną do niedoskonałości? Dobre nawyki pielęgnacyjne

marca 16, 2019

Jak pielęgnować cerę trądzikową i skłonną do niedoskonałości? Dobre nawyki pielęgnacyjne

Posiadaczki, jak i posiadacze cery problematycznej znakomicie wiedzą, że życie z nią nie jest łatwe. Ciągle pojawiające się nowe niedoskonałości na naszej skórze potrafią popsuć nawet najlepszy humor w ciągu dnia. Niestety sama mam ten problem. Jest jednak kilka dobrych nawyków, które należy wykonywać, aby zminimalizować ryzyko pojawiania się nowych zmian na skórze. Nawyki te nie są zaskakujące, jednak czasami o nich zapominamy. Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić dobrymi nawykami, które pomagają mi w codziennej pielęgnacji cery trądzikowej. 

OBSERWACJA SKÓRY

Uważam, że jest to najważniejszy punkt całej listy dobrych nawyków. Cera trądzikowa, skłonna do niedoskonałości niestety nie jest łatwa w pielęgnacji i nieustannie ma inne wymagania. Warto więc dokładnie przyglądać się skórze i starać się odpowiadać na jej aktualne potrzeby. Po pewnym czasie, metodą prób i błędów w końcu wyczujemy co i kiedy jej służy, a co niekoniecznie. Sprawdzajcie na jakich partiach twarzy następuje nasilenie zmian, kiedy się to dzieje i co w tym czasie robiliście. Często zdarza się tak, że możecie mieć np. lekką alergię na dany składnik spożywczy, zatykający pory kosmetyk, krem z którym wasza cera się nie polubi albo macie bardzo stresujący okres. Przyczyn może być mnóstwo! Jeżeli uda nam się zaobserwować źródło problemu będziecie mogli szybciej wyeliminować szkodzący produkt i pozbyć się pojawiających się niedoskonałości. Wtedy pielęgnacja będzie przynosiła lepsze efekty i będzie nam łatwiej o nią zadbać. Pamiętajcie o takich podstawach: gdy widzicie, że Wasza skóra jest przesuszona  - nawilżajcie ją, gdy jest zanieczyszczona  - dogłębniej oczyszczajmy, gdy ma lepszy okres  - stosujmy delikatne produkty, żeby utrzymać jej dobrą kondycję. 

NIEDOTYKANIE TWARZY

Niedotykanie twarzy druga z kluczowych kwestii podczas pielęgnacji cery problematycznej. Ja niestety nadal mam z tym problem i sama często łapię się na tym, że robię to bez zastanowienia podpierając się o brodę na zajęciach czy po prostu siedząc i nic nie robiąc. Jednak staram się nad tym panować w miarę możliwości. W ciągu dni nasze dłonie nie są niestety najczystszą częścią ciała, a przenoszenie różnych drobnoustrojów na skórę twarzy, która i bez tego ma tendencje do pojawiających się niedoskonałości, to zdecydowanie nie jest dobry pomysł! To trochę tak jakbyście twarzą dotykali poręczy w tramwaju czy autobusie. Trzymacie ją rękoma, a zarazki z rąk zaraz przejdą na Waszą twarz. Dodatkowym plusem przy okazji niedotykania twarzy to to, że nasz makijaż będzie o wiele trwalszy jeśli zrezygnujemy w ciągu dnia z podpierania się dłońmi czy pocierania twarzy.

CZYSZCZENIE PĘDZLI

Pędzle są niezbędne do wykonania pięknego makijażu. Jednak po każdej aplikacji kosmetyków, pędzle pokryte są warstwą  sebum, martwego naskórka, kurzu, bakterii ze skóry, a także pozostałością produktów kosmetycznych. Dla bakterii, które uwielbiają ciepło i wilgoć jest to idealne środowisko do rozwoju. Korzystanie z niemytych pędzli skutkuje najczęściej występowaniem podrażnień, uczuleń i wysypem brzydkich krostek. 

Malowanie się pędzlem brudnym i pełnym bakterii może powodować uciążliwe problemy z cerą, takie jak trądzik, infekcje bakteryjne czy zatkanie porów. Regularne mycie oraz dezynfekowanie pędzli pozwoli pożegnać się z nawracającymi wypryskami. Ja używam do tego żelu Facelle za ok. 5 zł ale słyszałam, że genialnym produktem do tego jest olejek z Isany.  

PAPIEROWE RĘCZNIKI 

Żeby zachować idealną higienę podczas pielęgnacji należałoby prać ręcznik, którego używamy do twarzy po każdym użyciu. Co jak wiemy jest dość niepraktyczne, choć pewnie znajdą się osoby, które to praktykują. Ja należę do osób leniwych i moim sposobem na to są ręczniki papierowe. Używam ich już od kilku miesięcy. Po każdym użyciu ręczniczek trafia do kosza na śmieci, a ja mam pewność, że za każdym razem sięgam po nową, czystą sztukę. Niestety wiem, że nie jest to ekologiczna opcja, jednak jest ona bardzo higieniczna i przynosi efekty. 

OPAKOWANIA PRODUKTÓW Z POMPKA

Najlepszym rozwiązaniem byłoby posiadanie wszystkich produktów w opakowaniach z pompką lub  typu air less. Tego typu opakowania są moim zdaniem najbardziej higieniczne, ponieważ używając ich nie musimy nigdzie wkładać palców i równocześnie wprowadzać do środka bakterii i zarazków. W przypadku opakowań typu air less do środka produktu nie dostaje się nawet powietrze, wiec tym bardziej nasz kosmetyk nie jest narażony na psucie się. Z tego powodu przy zakupie produktów do twarzy staram się wybierać właśnie takie do których nie muszę bezpośrednio wkładać palców. 

A czy Wy macie jakieś swoje dobre nawyki w kwestii dbania o cerę trądzikową i skłonną do niedoskonałości? Chętnie poznam Wasze rady! :) 

Pozdrowienia 💕

Czytaj więcej »

Lista składników, których warto unikać w kosmetykach | Szkodliwe substancje

lutego 26, 2019

Lista składników, których warto unikać w kosmetykach | Szkodliwe substancje

Czy wiecie jakie składniki ukrywają się w Waszych kosmetykach? 

Moja lista szkodliwych składników w kosmetykach powstała, aby pomóc Wam na początku drogi do świadomej pielęgnacji i znalezienia zdrowych i bezpiecznych kosmetyków. Doskonale pamiętam, że gdy sama zaczęłam interesować się składami kosmetyków, brakowało mi takiego prostego podsumowania w pigułce. Dlatego postanowiłam stworzyć taki przewodnik dla osób, które wtedy były na moim miejscu. 

Skład INCI, czyli International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (Międzynarodowe Nazewnictwo Składników Kosmetyków) to lista, która prezentuje skład danego kosmetyku. Listę rozpoczynają składniki, których procentowy udział w produkcie, jest największy, natomiast – im bliżej końca, tym danej substancji jest coraz mniej. 

Zanim kupisz - sprawdź skład

Jeżeli poświęcisz chociaż chwilkę analizę składu produktu, który chcesz zakupić, możesz uratować swoją skórę, organizm i środowisko, przed wieloma szkodliwymi substancjami. Teoretycznie w kosmetykach nie powinno znajdować się nic, co może źle wpływać na naszą skórę, jednak w praktyce niestety jest tak, że prawo dopuszcza stosowanie niewielkich ilości substancji, co do których można mieć duże zastrzeżenia. Nie wiadomo, jak oddziałują na nasz organizm w połączeniu z innymi składnikami, naszym trybem życia, czynnikami zewnętrznymi oraz jakie są konsekwencje ich długotrwałego i regularnego stosowania, a także – czy nie gromadzą się w naszej skórze? Mając to na uwadze,  najlepiej już na starcie z nich zrezygnować. Listę rozpocznę od tych myślę, że najpopularniejszych składników, o których ostatnio wiele się mówi.

SLS oraz SLES

SLS (Sodium Lauryl Sulfate) to tani i agresywny detergent często stosowany w chemii gospodarczej i przemysłowej. Odpowiada głównie za to, że produkt przyjemnie się pieni. SLS ma silne właściwości uczulające i drażniące: może on podrażniać i wysuszać skórę powodując świąd, rumień, a w skrajnych przypadkach atopowe zapalenie skóry. Wszystko dlatego, że powstała piana usuwa ochronną warstwę hydrolipidową naskórka. Może również zaburzać wydzielanie potu i łoju, a jeśli uda mu się wniknąć do organizmu to może odkładać się w tkankach. 

Jego obecność w szamponach często jest przyczyną powstawania łupieżu, łamliwości włosów czy swędzenia skóry głowy. W kontakcie ze śluzówką wywołuje uczucie pieczenia, a w jamie ustnej może nawet powodować owrzodzenia.

SLES (Sodium Laureth Sulfate) to substancja, która powstaje w procesie chemicznym z cząsteczek SLS. Taki sposób produkcji niesie za sobą ryzyko zanieczyszczenia środowiska prawdopodobnie rakotwórczą substancją - 1,4-dioksyną. Substancja ta jest dla skóry bardziej łagodna, niż SLS, jednak również wykazuje działanie drażniące oraz wysusza skórę. Z uwagi na jej silne właściwości spieniające, jest obecna w większości kosmetyków myjących – żelach, mydłach, płynach i olejkach do kąpieli, szamponach, a nawet tonikach do usuwania makijażu.

Na etykietach ich obecność można poznać po następujących nazwach:

- Sodium Lauryl Sulfate
- Sodium Laureth Sulfate

Parafina i pozostałe składniki ropopochodne 

Otrzymywane są w procesie destylacji ropy naftowej. Pod względem chemicznym są to mieszaniny płynnych węglowodorów oczyszczonych z wazeliny. Parafina występuje powszechnie w kosmetykach z powodu dużej dostępności i niskiej ceny. Oleje mineralne są wypełniaczami, których zadaniem jest zwiększenie objętości kosmetyku. Nie wchłaniają się, lecz zostają na skórze, przez co zaburzają wymianę gazową i metaboliczną skóry, a także są wysoce komedogenne (czyli mają zdolność do zapychania). Parafinę można znaleźć w kremach do twarzy, pomadkach czy fluidach pod makijaż, ponieważ skutecznie wyrównuje nierówności skóry i przebarwienia, równocześnie pokrywając skórę trudną do usunięcia powłoką, nieprzepuszczalną dla wody i gazów. Skóra pod nią wydaje się być miękka i gładka, ale jej oddychanie jest uniemożliwione. 

Sama parafina nie jest alergenem, ale jej stosowanie prowadzi do wielu szkodliwych procesów w skórze. Może to powodować rozwój bakterii beztlenowych odpowiedzialnych za powstawanie zaskórników i zmian trądzikowych. Parafina powoduje kumulację toksycznych produktów przemiany materii, prowadząc do przedwczesnego starzenia się skóry. Organizm ludzki nie potrafi przetworzyć i wydalić cząsteczek parafiny, ponieważ nie ulega ona rozkładowi biologicznemu. W związku z tym jest magazynowana w wątrobie, nerkach i węzłach chłonnych. Podejrzewana jest też o udział w powstawaniu zmian nowotworowych. 

Parafinę na etykiecie znaleźć można pod nazwami:
- Paraffin Oil
- Parrafinum Liquidum
- Synthetic Wax
- Paraffin
- Isoparaffin

Inne produkty ropopochodne znajdziemy pod nazwami:
- Mineral Oil, czyli olej mineralny (mieszanina ciekłych węglowodorów)
- Vaseline, Petrolatum, czyli wazelina (mieszanina węglowodorów parafinowych)
- Ceresin, czyli cerezyna (rafinowany wosk ziemny)
- Cera Microcristallina (wosk parafinowy)
- Ozokerite (wosk ziemny)
- Isododecane
- Isohexadecane
- Isobutane, Isopropane - czyli węglowodory alifatyczne – wszelkiego rodzaju gazy powstałe podczas rafinowania oleju mineralnego, często używane w aerozolach.

Parabeny 

Należą do najskuteczniejszych i najpopularniejszych konserwantów w kosmetykach konwencjonalnych. Uniemożliwiają rozwój pleśni i grzybów, czyli prosto mówiąc chronią kosmetyki przed zepsuciem. Parabeny występują w większości kosmetyków wypuszczanych na rynek, a szczególnie dużą ich zawartość mają kremy nawilżające czy mydła. Substancje te mają zdolność gromadzenia się w skórze i przy intensywnym stosowaniu mogą okazać się szkodliwe. 

Parabeny należą do najczęstszych alergenów, a ich  regularne stosowanie może powodować uwrażliwienie skóry na działanie czynników zewnętrznych. Odczyn alergiczny może być szczególnie silny na skórze wystawionej na działanie promieni słonecznych i objawia się zaczerwienieniem, pokrzywką, wypryskami i towarzyszącym tym podrażnieniom świądem. 

Parabeny na etykietach można znaleźć pod nazwami:
- Methylparaben
- Ethylparaben
- Propylparaben
- Butylparaben
- Isobutylparaben
- Benzylparaben

Oleje silikonowe

Powstają na skutek sztucznego połączenia tlenu i krzemu. Silikon ma postać bezbarwnych i bezwonnych olejów lub wosków. Zadaniem silikonów jest stworzenie ochronnego filmu na skórze lub włosach bez zatykania porów. Dzięki nim kosmetyk dobrze się rozprowadza i daje poczucie gładkości skóry, wyrównuje niedoskonałości, a włosy staja się gładkie. Jednakże użycie ich przez osoby o wrażliwej skórze z tendencją do wyprysków, zaskórników i zmian trądzikowych, może powodować nasilenie objawów.

Silikony nagromadzone na skórze i włosach utrudniają im dostarczanie składników odżywczych i nawilżających. Ponadto silikony nie ulegają rozkładowi biologicznemu i gromadzą się w tkankach organizmu. Dla organizmu są to substancje obce, których nie potrafi wydalić. Ich długofalowy wpływ na zdrowie nie jest jeszcze znany.  Silikony często są stosowane w droższych produktach kosmetycznych i dodawane m.in. do szamponów, odżywek do włosów, kremów nawilżających, balsamów czy baz i fluidów pod makijaż. 

Silikony na etykietach można znaleźć pod nazwami:
- Dimethicone
- Dimethiconol Cyclopentasiloxane
- Cyclohexasiloxane
- Lauryl methicone copolyol

Rozpoznamy je również po następujących końcówkach:
 -  ...methicone
- ...siloxane
- ...silanol
- ...silicone

Lanolina 

To substancja natłuszczająca zaliczana do wosków o pochodzeniu zwierzęcym. Uzyskiwana jest z substancji wytwarzanej przez gruczoły łojowe pokrywające wełnę owczą. Substancja ta ma postać biało-żółtego tłuszczu stałego o charakterystycznym zapachu. Lanolina jest składnikiem wszelkiego rodzaju produktów kosmetycznych stanowiąc skuteczny emulgator oraz substancję nawilżającą i natłuszczającą. Najczęściej występuje w maściach i kremach nawilżających, produktach do pielęgnacji włosów, szminkach, zmywaczach do paznokci i dezodorantach. Lanolina może powodować podrażnienia i alergię skórną. Zmiany alergiczne objawiają się przede wszystkim długotrwale występującymi wypryskami. W  skrajnych przypadkach u osób wrażliwych może powodować atopowe zapalenie skóry.

Lanolinę na etykiecie można znaleźć pod nazwą:
- Lanolin

Konserwanty

Konserwanty są używane dla trwałości kosmetyków i bezpieczeństwa ich stosowania, bez których w kosmetykach rozwijałyby się grzyby i pleśnie. To powodowałoby utratę jakości produktów oraz nieprzyjemne reakcje skórne, a nawet choroby. Niestety konserwanty też stanowią zagrożenie dla naszego zdrowia. Większość konserwantów jest bardzo silnie działającymi substancjami, które mogą powodować reakcje alergiczne.

Konserwanty na etykietach można znaleźć pod nazwami:
- Disodium EDTA - związek chemiczny, którego zadaniem jest wydłużenie trwałości kosmetyków. Może wywoływać reakcje alergiczne, kaszel, nieżyt spojówek.
- Tetrasodium EDTA – stosowany w celu przedłużania trwałości kosmetyków. Może podrażniać wrażliwą skórę.
- Methyldibromoglutaronitrile
- Methylchloroisothiazolinone
- Methylisothiazolinone -  szczególnie niebezpieczny w kosmetykach, których nie spłukujemy ze skóry, czyli kremach, balsamach, olejkach itd. Może podrażniać i powodować reakcje alergiczne.
- Triclosan -  konserwant o właściwościach antybakteryjnych. Podejrzewa się go o toksyczne działanie dla środowiska naturalnego. Badania wykazują też, że może powodować rozwój komórek nowotworowych, alergie skórne i zaburzać pracę hormonów.
- Phenoxyethanol – popularny konserwant, który może być stosowany w ograniczonym stężeniu. Niestety często pojawia się też w kosmetykach naturalnych. Może podrażniać wrażliwą skórę.
- 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3 Diol

Inne konserwanty, na które możemy się natknąć w kosmetykach:
- Imidazolidinyl Urea
- Diazolidinyl Urea
- Cetylpyridinium Chloride
- Chlorhexidine
- Cetrimoniumbromide

Jednakże konserwantów nie powinno się unikać. Trzeba tylko wiedzieć które wybierać. To one chronią przed rozwojem różnych niechcianych przyjaciół. Istnieją w pełni bezpieczne konserwanty, które są dużo lepsze niż smarowanie się takimi szkodliwymi :)  W kosmetykach naturalnych stosowane są wyłącznie substancje dopuszczone do stosowania w produktach naturalnych przez Ecocert oraz inne jednostki certyfikujące. Są to:

- Potassium Sorbate
-  Sodium Benzoate
-  Dehydroacetic Acid
- Citric Acid (kwas cytrynowy)
- Benzyl alcohol i salicylic acid
- Sorbic acid  (kwas sorbowy)

Formaldehyd

Formaldehyd, aldehyd mrówkowy - w produktach kosmetycznych jest stosowany jako konserwant i środek bakteriobójczy. Formaldehyd to trujący gaz, który może podrażniać drogi oddechowe i oczy oraz wywoływać ostre reakcje alergiczne. Przy długotrwałym stosowaniu nawet niewielkie dawki mogą powodować przejściowe podrażnienia skóry lub długotrwałe alergie skórne w postaci rumieni i wyprysków.

W kosmetykach może być używany w ściśle określonych stężeniach. Opary formaldehydu, które uwalniają się z formaliny również działają drażniąco, a ich kontakt ze skórą może wywoływać wysypki i stany zapalne.  Został zakwalifikowany jako substancja prawdopodobnie rakotwórcza dla ludzi.

Najczęściej występuje w lakierach do paznokci czy produktach do pielęgnacji i stylizacji włosów. Stosowany w odżywkach do paznokci może powodować oddzielenie się płytki paznokcia. Może także pojawić się w płynach do kąpieli, kosmetykach kolorowych oraz samoopalaczach.

Formaldehyd lub inne jego pochodne można znaleźć na etykietach pod nazwami:
- Formalin
- Methanal Methyl aldehyde
- Methanal Methyl
- Methylene oxide
- Morbicidacid
- Oxymethylene
- 5-Bromo-5-nitro-1,3-dioxane = Bronidox
- Diazolidinyl Urea
- Imidazolidinyl Urea
- DMDM Hydantoin
- Quanternium-15
- Methenamine
- Glutaral
- Hexetidine
- Benzylhemiformal
- Iodopropynyl Butylcarbamate

PEG i PPG

PEG (glikole polietylenowe) i PPG (glikole polipropylenowe) są to związki sztucznie wytworzone w laboratoriach. Mogą przyjmować postać bezbarwnej cieczy lub ciała stałego. W przemyśle kosmetycznym na szeroką skalę stosowane są jako rozpuszczalnik, emulgator i środek zwiększający lepkość ciekłych preparatów, czyli nadają kosmetykom pożądaną przez producenta konsystencję. Są często stosowanym emulgatorem oraz substancją myjącą we wszelkich preparatach do pielęgnacji ciała.

PPG jest alkoholową, bezbarwną i bezwonną cieczą o wysokiej lepkości. Tworzy na powierzchni skóry film zapobiegający ubytkowi wody z naskórka. PPG nadaje kosmetykom konsystencję emulsji. Substancja ta jest szeroko stosowana jako emulgator w pastach do zębów, płynach do płukania ust oraz dezodorantach w sztyfcie.

Do produkcji zarówno PEG jak i PPG używany jest tlenek etylenu, trujący gaz. Mogą one też być zanieczyszczone dioksanem (czyli eterem) lub zawierać nieprzereagowane cząsteczki trującego gazu. Zarówno dioksan jak i tlenek etylenu uszkadzają strukturę genetyczną komórek i zostały uznane za substancje rakotwórcze.

Obie substancje PEG i PPG wpływają na uwrażliwienie skóry na zanieczyszczenia oraz drażniące substancje zawarte w kosmetykach. Dodatkowo rozpulchniają ją i osłabiają barierę lipidową, prawdopodobnie też uszkadzają genetyczną strukturę komórek (dlatego uznawane są za substancje potencjalnie rakotwórcze).

PEG i PPG na etykietach można znaleźć pod nazwami::
 - PEG-.... np. PEG-40 Sorbitan Diisostearate
- PPG-.... np. PPG-15 Stearate
- składnik z końcówką “...eth” np. Laureth-4

Chemiczne filtry UV

Chemiczne filtry mające chronić naszą skórę przed promieniowaniem UV, o budowie cząsteczkowej  o małym ciężarze umożliwiają przenikanie szkodliwych substancji przez naskórek do krwioobiegu. Mogą mieć działanie estrogenne, zaburzać pracę organów wewnętrznych i powodować alergie skórne. Badania dowodzą, że stosowanie syntetycznych filtrów powoduje zmiany hormonalne. Chemiczne filtry UV są główną przyczyną fotoalergicznej egzemy kontaktowej. Zdecydowanie warto ich unikać i kupować filtry mineralne.  

Występują na etykietach pod nazwami::
- Benzophenone – 3
- Benzophenone – 4

Pozostałe szkodliwe filtry chemiczne:
- Octinoxate (Octyl Methoxycinnamate)
- Homosalate
-Octyl Salicylate
- Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane)
- Octocrylene
- Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid)
- Ethylhexyl Dimethyl PABA

Syntetyczne zapachy

Są tańszym odpowiednikiem naturalnych zapachów pochodzących z roślin. Praktycznie wszystkie znane związki zapachowe naturalne mają swoje chemiczne odpowiedniki. Są one szczególnie cenione przy produkcji perfum, jako że pozwalają na tworzenie niebanalnych wielowymiarowych kompozycji. Syntetyczne zapachy są powszechnie stosowane we wszystkich typach produktów kosmetycznych. Powodują silne reakcje alergiczne, alergie skórne. Łatwo wchłanialne kumulują się w organizmie. 

Syntetyczne barwniki

Syntetyczne barwniki to tańsza wersja barwników pochodzenia naturalnego. Syntetyczne barwniki uwalniają aminy aromatyczne, spośród których wiele jest substancjami drażniącymi, a nawet toksycznymi. Występują powszechnie w produktach kosmetycznych, głównie w kosmetykach do koloryzacji włosów. Stwierdzono, że mogą wywoływać nowotwory.

Aluminum Chlorohydrate

Aluminum stosowane jest przede wszystkim w dezodorantach. Jest to niebezpieczny składnik, ponieważ zatyka pory skóry, w wyniku czego co hamuje pocenie się, a skóra nie oddycha. Odkłada się w tkankach, podrażnia układ immunologiczny i może uszkadzać inne układy.

Alkohole 

Alkohole są najczęściej używane jako konserwanty lub substancje ułatwiające przenikanie w głąb naskórka innym składnikom kosmetyku.Wykazuje działanie uszkadzające naturalną barierę lipidową skóry, przyczyniając się do powstawania szkodliwych wolnych rodników. Alkohol może podrażniać i wysuszać skórę, wywoływać reakcje alergiczne i stany zapalne. 

Szkodliwy alkohol znajdziemy na etykiecie pod nazwą:
- Alcohol Denat
- Isopropyl Alcohol
- Benzyl Alcohol
- Ethyl Alcohol

BHA i BHT 

BHA (butylowany hydroksyanizol) i BHT (butylowany hydroksytoluen) to konserwanty i przeciwutleniacze produktów zawierających tłuszcze (roślinne i zwierzęce). Podobno w niskim stężeniu chronią skórę przed wolnymi rodnikami. Natomiast przy wyższym stężeniu możemy zaznać nieprzyjemności w postaci podrażnienia, świądu, zaczerwienienia, pokrzywki, rumieniu oraz innych alergii skórnych. Związki te mogą mieć również toksyczny wpływ na nerki. Badania laboratoryjne dowodzą, że ich wysokie stężenie może wywoływać nowotwory u zwierząt.

Mam ogromną nadzieję, że dzisiejszy wpis i lista składników, które szkodzą w kosmetykach będzie dla Was przydatny i w przyszłości pomoże podejmować bardziej świadome decyzje zakupowe, jeśli chodzi o kosmetyki dla Ciebie oraz Twoich bliskich. Należy pamiętać o tym, że nie koniecznie to co jest z górnej półki, może być dobrej jakości. Istnieje szereg mniej znanych firm mające o wiele lepsze produkty w ofercie, które upiększą, wypielęgnują i wyleczą naszą skórę, bez narażania naszego zdrowia czy nawet życia. 

Jeśli znacie składniki kosmetyków, których nie wymieniłam wyżej, a które Waszym zdaniem powinny znaleźć się na liście dajcie znać! 

Czytaj więcej »